在台灣10月份的季節，日夜溫差漸漸變大，秋天即將進入尾聲。
菩提禪修台中菩提禪堂在10月19日至27日繼續開辦【禪修健身班】，希望給予同修補充吉祥光明的能量，以健康的身體應對秋涼多變的天氣。
菩提禪修健身班是從健康入手，慢慢調整學員的身心，以獲得真正的健康。課程中，傳授金菩提宗師十八年禪修精華，簡單有效的功法特別適合忙碌的現代人，如「大光明修持法」、菩提清淨觀想法等，課程中還有宗師的能量加持，使學員獲得更多的能量。
還有宗師的開示，讓我們面對生活有更正確的觀念及認知，學習慈悲，運用好慈悲，全方位為大眾培育健康的身心。因此健身班實在是大寶庫，即便曾經參加過，也值得來重複學習，每次的學習都有不同的體驗及更深的覺受。
這次的健身班，學員們又有怎樣的受益呢？聽聽他們的分享，讚嘆他們如此幸運很快體悟到禪修的喜悅！
（禪修效果因人而異，分享僅屬個人觀點，不代表菩提官方。）
陳泳嬛|台灣台中
這幾天誦唸的藥師佛心咒讓我感到非常有感覺，常常想起往生的公婆和爸爸生病的影像、小動物生病的影像。擊鼓高歌時，受傷過的腳，從原本的麻變得不麻了！感覺腳有變好。
覺得可以來到這邊修煉，是一種福份，希望大家也可以來這裡修煉。
（註：禪修的效果會因人而異）
游玲玉|台灣台中
因為雪雲的關係走進台中禪堂。我不到40歲時就患有糖尿病，到一個年紀之後眼睛會一直流眼淚、會紅，每天都要點藥水，但這八天我沒有點過眼藥水。
幾年前有發生過意外，鑰匙不小心插進下巴；脊椎骨有幾節歪掉，有很多後遺症，練「大光明修持法」時，站不住，常常走來走去，圓通印時也會搞錯方向，但在大能量加持時，感覺有一股力量從我脊椎底端往上衝。
我朋友了解到我來這裡學禪修，提醒我不要太迷（因為我很容易投入），但我覺得這次我找到我要的。我這次會很努力的學習，把握機會，來消我的業障，希望我未來一天比一天更好，也希望每個人都能越來越好。
（註：禪修的效果會因人而異）
楊芳芳|台灣台中
很高興能來上健身班。第一次是去南港參加法會，聽到車長陳世輝師兄分享他的腳不好，腰不好，很多狀況都改善了，所以我就決定來菩提練習， 法會隔天早上就去市議會公園走八卦，那天晚上就來禪堂，碰到德瀚老師之後就決定報名這個健身班。
健身班期間，這幾天睡覺可以睡連續好幾個鐘頭，而過去只能睡一下, 四五點就醒來（大概有一兩年睡不好），腰痠的感覺也好多了。我很希望我能繼續用功努力學習。
（註：禪修的效果會因人而異）
楊惠羽|台灣台中
這是我第二次參加健身班，第一次上健身班，我分享說都沒感覺是指，大能量加持後，我身上的痛都不見沒感覺了。這次也沒感覺，但原本是沒有辦法跳躍，也不能盤坐，會很痛。這次擊鼓高歌完畢之後，我發覺我能跳躍和盤坐了！
我很乖，每天去中興大學修練八卦內功，開始腿會很不舒服，但堅持練了15分鐘後，就感覺比較順，走八卦會讓我身上的痛了，後又不痛，覺得這是將我過去的病痛（業力）慢慢浮現之後，又消除了！
（註：禪修的效果會因人而異）
陳添福|台灣台中
「大光明修持法」是非常棒的，我在蓮花上，感覺到一股氣從蓮花衝上來，灌頂時也有光照下來，但手臂好酸；到了這兩天，聽到指令說雙手合十緩緩放下來，好希望再多讓我有一些時間可以多灌一點能量，讓我的髖關節可以好起來。來上這個班後，我現在髖關節比過去好很多了，以前痛得哇哇叫！
（註：禪修的效果會因人而異）
林秀娘|台灣台中
我是東勢台中林秀娘，我從去年9/9近來走八卦，現在是第七次上健身班。每次上健身班感覺都不同，這一次上健身班收穫非常的大，我的收穫像是高麗菜一樣，每次上課就一層一層剝掉我的問題。
我的喉嚨不太好，這次擊鼓高歌感覺好非常多，聲音也亮了，一覺到天亮，走八卦也更順了，身體也感覺很輕飄飄，家庭也非常的好，真的是每次的課都不能少上，會讓你料想不到的收穫。我們自己的身體健康，兒女才能不牽掛。
（註：禪修的效果會因人而異）
房麗容|台灣台中
我是第二次上這次健身班。那天的擊鼓高歌特別有感覺，當音樂一響起的時候，感覺頸椎有震一下子，感覺有氣在跑，順著這種感覺，當音樂越快時氣也動得越快，當下我的意識是清醒的，這也是我第一次體驗到氣動的感覺，我想可能是一種能量在體內跑。我原來的工作是長時間用電腦，頸椎有受損，加持完後，身體很輕鬆自在，我在想那能量是在幫我調整。
我這次感受很幸運，在這邊跟大家建議，是否適合這裡，需要自己去體會，這才是最真的！
（註：禪修的效果會因人而異）
劉色珍&范鐵楨 |台灣台中
師姐：
此次是第二次健身班。第一次健身班是從頭、頸部不舒服到腳，因為以前上班坐在電腦桌前9小時，頸椎、腰椎、胸椎都有一些問題，頸椎胸椎跑掉，脊髓液跑出，後來有弄回去，但若姿勢不良仍會影響。在金菩提宗師加持時，身體甩動，喀一聲歸位回去，左邊的胸椎本來會痛，現在都蠻正常的。
這次健身班有感覺到能量，手部會刺刺的，好像在觸電，還有頭頂好像在動，這是這次最大的收穫。八卦也是持續在走，還有修練「大光明修持法」，雖然現在仍然不能蹲下，但是腳有比之前更能正常走路。
在這裡分享，希望能給大家正向的能量，能和我一起堅持下去，一起獲得健康。
師兄：
德瀚老師這次又力邀我們參加健身班，我參加這次健身班前兩天感冒了，本來跟我家師姐說我是不是不去了，但後來堅持來，這幾天也都沒有不舒服，不需要看醫生了，上到昨天，感覺感冒好像好了，感謝金菩提宗師的護佑。
（註：禪修的效果會因人而異）