提騰|台灣台北
我覺得自己是很幸運的，因為我是在11月15日才接觸菩提禪修的，經過善朗老師的輔導與協助，我順利地參加了金菩提宗師親授的健身班和拜師的儀式。其實我剛來禪堂的時候，狀況是很狼狽的，因為工作、家庭的壓力，我抽菸、喝酒，常常半夜睡不著覺、精神恍惚，所以我來禪堂是來求救的。
我很喜歡這裡的環境，老師及師兄姐們都非常親切和善，在禪堂裡讓我感覺精神祥和安定。修練「八卦內功」和「大光明修持法」之後，感覺身體有能量了，不會再昏昏沉沉的，睡眠品質也改善了，感覺輕鬆自在。菩提法門令我非常感動，真的很感謝！
▲禪修效果會因人而異。