台灣嘉義｜蘇怡光
金菩提宗師好，師兄師姐們好，我來自台灣嘉義，我是蘇怡光，今年50歲。
在2021年5月時，我感到莫名的緊張和壓力，對於每件事情都會擔心和煩惱，因此我的睡眠品質開始變得很差，總是半夢半醒，輾轉反側，無法安心睡覺下，隔日沒精神，心情會特別浮躁，容易亂發脾氣，會看每件事情不順眼。
我以前的身體很好，不畏寒冷，冬天時都穿短袖，但在2021年的冬天，我竟然把自己包得緊緊的，衛生衣、長袖、背心、外套得全穿上，同時在當爬樓梯時，走沒幾步就會腳痠，還會氣喘吁吁，但當下心想是因為年齡增長的關係，體力大不如從前，同時警覺是否身體健康出了問題。
在叔叔的介紹下，我在Google上搜尋「八卦內功」，因為地緣的關係，我到了嘉義菩提禪堂，湊巧碰上「八卦內功」基礎班開課，上完課程第一天後，我發現在爬樓梯時腿腳變得有力，不再感到疲累，也不會氣喘吁吁了，而且我還能一覺到天亮，睡得很沉很香，我終於能好好睡覺了！第二天我明顯覺得精神充足，能量滿滿，心情當然變得特別好，7日的課程結束，我不必再穿厚重的衣服在身上了，終於再次感受到了生活的美好和自在。
這次的課程讓我知道，健康的下滑會透過身體的訊號告訴我們，這些都和年齡無太大的關係，我們都需要找到能讓身體健康的方式，很高興我找到了，學習「八卦內功」，受益「八卦內功」，我也知道，必須持續修練才能維持健康，所以我參加了金虎年春日「八卦內功」百日築基。
感恩 金菩提宗師傳授妙法，讓我重拾逝去的健康和快樂。
▲「八卦內功」的效果會因人而異。
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。