台灣嘉義｜郭儉
師兄、師姐、大家好，我叫做郭儉，今年57歲。
平常假如我睡著了，仍會知道附近的風吹草動，為此特地加裝氣密窗，減少聲音干擾，在近期，晚上總有夜鷹鳴叫，讓我覺得吵雜，影響睡眠品質。
參與「菩提禪修」健身班，在第一天開始修練「無量大光明修持法」時，只要到了圓通印時，突然就有股衝動想如廁，因為平常我的腸胃會絞痛，可能是消化不良所致，等到「無量大光明修持法」結束後，腸胃變得輕鬆許多，到了課程第五天，才沒有這種狀況發生，且課程第一天開始，晚上我一覺到天亮，持續睡眠5小時，3月17日晚上還有打雷呢，完全沒有影響也沒聽到雷聲，一直到課程結束仍是如此 感恩 金菩提宗師，感恩 佛菩薩 。
#腸胃清空
▲禪修的效果會因人而異。
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。