正值觀世音菩薩成道日之際， 金菩提宗師秉承觀世音菩薩尋聲救苦的精神，開設「觀音菩薩保佑我」網路念佛班。嘉義菩提禪堂跟隨 宗師的腳步，在網路課程期間同步開辦「八卦內功」基礎班，上午跟隨 宗師的網路課程後，下午接著參加「八卦內功」基礎班，因全球疫情兩年多以來的影響，民眾對健康的需求大大增加，但同時經濟壓力也越來越重， 金菩提宗師出於大慈大悲普度眾生的心願，希望通過簡單易學的菩提禪修方法，幫助大眾提升健康。為此，本次的「八卦內功」基礎班為免收費，嘉義菩提禪堂同修感恩 金菩提宗師和珍惜此緣分，踴躍參與課程，一起精進修行，增強能量、提升身心靈境界，締造幸福美好人生。
此次，下午時段的「八卦內功」基礎班，有許多舊學員帶著新學員一起來參加課程，每天準時報到，認真地觀看 宗師的教學視頻，嘗試比劃視頻上的動作，同時老師們也細心指導學員未到位的動作，說明「八卦內功」的掌法、身姿動作的原理，學員們無一不認真和開心地學習每日的課程。
除了八卦內功，還介紹了最好的居家運動——八卦健身操，結合了八卦內功、武功、禪修，修練八卦健身操的好處是什麼呢？能減肥排毒、提升免疫力、遠離憂鬱，進而增加自信、魅力與定力，為練習「八卦內功」前的健身運動，無需大場地、無需任何工具，在家也能輕鬆做，真是居家運動首選！
您有身心疲憊、壓力大、失眠、更年期、亞健康的問題嗎？每天1小時「八卦內功」，除了能補充元氣、增強生命能量，平衡身體能量，進而提升免疫力，強健身體，曾有的困擾可能在走「八卦」的過程中緩解和改善，「八卦內功」為您帶來活力和滿滿的能量。
台灣嘉義|吳晟瑀
足底雞眼脫落了
金菩提宗師好，各位師兄師姐好，我叫吳晟瑀，今年14歲，來自台灣嘉義，在2022年1、2月時，我因為打籃球的姿勢不正確，導致半年前發現左腳、足底、腳趾趾縫長了雞眼，這些雞眼有大有小，總共有5顆，直到參與「八卦內功」基礎班已有半年時間。打籃球跳動時，長雞眼的位置會因為摩擦或接觸而感到刺痛，約一個月前（2022年6月）連走路都會痛。
在「八卦內功」基礎班的前3天，我跟著師兄師姐們一起走「八卦」時，感覺到我的腳有明顯地刺痛，沒想到在基礎班第四天，晚上回家洗澡時，我發現有4顆雞眼脫皮掉落了，掉落的位置有明顯的小坑洞，只剩下一顆長在腳趾縫內最小的雞眼，「八卦內功」真的太神奇了！讓我羞澀於告訴別人的雞眼自動脫落，感恩 金菩提宗師的妙法，感恩 金菩提宗師！
▲練習八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
台灣嘉義|凃麗美
肩膀痠痛消失了
宗師好，大家好，我叫凃麗美，來自台灣嘉義，今年59歲，在接觸「八卦內功」前，因為工作關係時常搬重物，導致肩膀痠痛到手抬不起來，2、3年以來，手無法舉起超過肩膀，僅僅平舉到胸前就非常艱難了。
2021年因緣際會下，齊亨師兄來到石硦村成立八卦點，邀請我們走「八卦」，持續走「八卦」2個月，發現手可以舉到胸前了，因為身體的改善，讓我對「八卦內功」更有信心，走「八卦」至今已有一年的時間，肩膀不再痠痛，手可舉起來，並且能抬高至頭頂，活動自如，手無論上下左右怎麼活動都可以，不再疼痛了，感恩 金菩提宗師，讓我能身體健康。
▲練習八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
台灣嘉義|陳品妘
找回自信能量
金菩提宗師好，我叫陳品妘，來自台灣嘉義，今年60歲，因為姑姑的介紹，讓我與「八卦內功」有了聯繫，修練「八卦內功」已有6年。
在齊亨師兄的鼓勵下，我到嘉義菩提禪堂參加「八卦內功」基礎班，在第一天課程中，老師們詳細講解，還有觀看金菩提宗師的教學視頻，發現自己有太多姿勢不正確，手、腳都不到位，當我調整手部及腳步的姿勢後，明顯感覺到有能量注入手掌心，7天的課程讓我能量增強了，也變得有精神，很快樂，充滿自信，感恩 金菩提宗師傳授妙法利益眾生，合十感恩。
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台灣嘉義|許碧媚
右膝不再發出聲響 丹田有力 充滿精神
金菩提宗師好，我是來自台灣嘉義的許碧媚，今年67歲。
在4年前我上山採茶，每人隨機分配採茶區，我分配到16號的採茶區，必須從1號茶樹叢跨到16號茶樹叢，當我跨步到14號茶樹叢時，聽到右腳膝蓋「喀」的一聲，瞬間失去支撐而跪下，也爬不起來了，我先做了一星期的物理治療，仍未得到改善，轉去醫院檢查，診斷結果是膝蓋韌帶軟骨斷裂，後來開刀治療後，膝蓋開始發出喀喀的聲響，而且坐在椅子上要起身時，右腳必須往前踢一下，先拉伸筋骨，才有辦法站起來，接觸「八卦內功」後，走了3個多月的「八卦」，膝蓋就不再發出聲響了，此外，參加了這次的「八卦內功」基礎班，還學會如何使用丹田力發出「哼」、「哈」，在此之前我的「哼」、「哈」都只用嘴巴發聲，感覺沒有力氣和精神，運用丹田的力氣去發出聲音，發現自己在講話時，力氣充足、聲音清亮、充滿精氣神，感恩金菩提宗師。
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台灣嘉義|陳雅惠
子宮肌瘤縮小2公分
金菩提宗師好，大家好，我來自台灣嘉義，名字叫做陳雅惠，今年46歲，我有子宮肌瘤跟靜脈曲張的問題。我每半年都會定期做婦科檢查，在兩年前發現子宮肌瘤，大大小小共長了8顆子宮肌瘤，而最大的肌瘤有8公分左右，當時醫生建議我摘除子宮，摘除子宮意味著需要動手術，而且需要術後恢復時間，我不敢貿然嘗試。
另外，因為我的職業是學校老師，教學生涯有22年了，授課時需要長時間站立，漸漸地造成雙腿靜脈曲張，至今已有3年了，為了減少血液在小腿積聚，除了晚上睡覺的時間外，我都會穿著壓力襪，2年前我做了靜脈腔內閉合手術，沒想到手術後竟讓我的腿腳開始發麻，早晨起床時整個腳麻麻的，一定要先舒緩一下，再穿上壓力襪才能下床活動。
我在2021年接觸到「八卦內功」，持續走「八卦」將近一年了，在2021年7月18日回診檢查，醫生說，最大的8公分子宮肌瘤縮小了2公分，子宮肌瘤問題控制地很好，每半年回診一次的檢查改為一年一次回診檢查，好事不僅僅於子宮肌瘤縮小成6公分，我的靜脈腔內閉合手術後，腳麻情況也因為修練將近一年的「八卦內功」，好了9成，現在早晨起床時腳麻的情況大幅減少，時間也縮短了，感恩 金菩提宗師傳授妙法。
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台灣嘉義|許麗春
丟掉吃了20年的僵直性關節炎藥物
金菩提宗師好，我是來自台灣嘉義的許麗春，今年64歲，我雙腳患有僵直性關節炎20年了，因此服用了20年的非類固醇消炎藥(NSAID)，嚴重時走路會跌倒，想站起來時，旁邊必須要有東西讓我扶著施力才有辦法起身，兩腳沉得像黏在地板上，連最簡單的原地跳躍都做不到，7年前，我走路嚴重到會一跛一跛地，看遍中西醫，醫生說需要動手術，可是我擔心如果手術後，雙腿行走仍是一跛一跛地該怎麼辦，就沒有動手術了，因為僵直性關節炎會讓雙腿疼痛和僵硬，造成走路姿勢不正確，我雙腳的膝關節變形，明顯看到膝蓋以下的小腿是呈現向內彎的樣子。
2022年4月24日，在朋友的介紹下，我加入修練「八卦內功」的行列，我給自己設立一個目標是挑戰108天的「八卦內功」百日築基，也是從修練「八卦內功」的第一天開始，我不再服用非類固醇消炎藥，我丟掉了吃了20年的藥物，走「八卦」92天後，我的腳變直了，行動也越來越順暢，還能原地跳躍了，足足改善了八成，感恩 金菩提宗師。
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台灣嘉義|陳玉箱
腰部痠痛減輕
金菩提宗師好，我是來自台灣嘉義的陳玉箱，今年69歲。
因為從小跟著大人們一起工作，常常需要搬重物，加上骨頭發育未完全，導致脊椎骨質疏鬆，年紀大了腰背部開始痠痛，曾經因為腰背痠痛，我想從3樓到1樓時，需要坐在梯階上，慢慢地一階一階滑下來，一度在街上腰背部痛到直接倒地不起，難免引來路人關切和注目。
在2016年，因為看到《禪修與健康》雜誌而認識「菩提禪修」，並且開始修練「八卦內功」，至今已有6年了，腰部痠痛改善很多，大概好了八成，我不再因為腰背痠痛而需要坐在梯階上下樓，甚至不用擔心外出時會因痠痛而倒在地上，僅剩下身體疲勞時會隱隱痠痛，為了痠痛不再犯，我一定要堅持走「八卦」，「八卦內功」是健康的良藥，我會邀請更多人一起來走「八卦」，感恩 大慈大悲的 金菩提宗師，真誠感恩。
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台灣嘉義|吳採涼
五十肩好了 2個月讓左手活動自如
金菩提宗師好，大家好，我叫吳採涼，來自台灣嘉義，今年60歲。
我的先生從事餐飲業，平常我會幫忙備菜，還有準備麵店的庶務工作，然而我的左手患有五十肩的問題，無法將手舉高過頭，讓我在廚房準備工作上增加不少的難度，不易拿取冰箱高處或架子上的物品，足足困擾了我一年了，期間尋求中醫做針灸治療，但是沒有明顯改善。
我是在2022年5月1日接觸「八卦內功」的，持續地修練到目前已有2個月，2個月的時間讓我有了莫大的變化，我的手可以自在地舉手與活動，像是備菜時，會舉手拿冰箱內或架子上的東西，清洗廚具或倒水等動作，或是做「八卦」健身操，亦或是做運動，都能行動自如了，可說是五十肩百分百地好了，現在的我對「八卦內功」充滿信心，先生問我：「為什麼每天這麼堅持要走『八卦』」，我回答：｢為了身體健康呀！」感恩 金菩提宗師 傳授「八卦內功」。
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台灣嘉義|張燕麗
記憶力、定力、耐力增強了
金菩提宗師好，各位師兄師姐好，我來自台灣嘉義，名字叫作張燕麗，今年65歲，在2022年3月10日接觸「八卦內功」。我的個性屬於責任心重，無論如何都要將事物做到盡善盡美，這樣的情況在我結婚後至今已有45年了，既使出門在外，也會思考著這個時間家人需要吃飯，或是如何安排家中的行程，總是想得不禁眉頭深鎖，有時甚至沒有什麼精神，記憶力、思緒都有不通暢的情況，久而久之，我開始憂愁滿面了。
參加「八卦內功」基礎班，讓我曉得在戶外走「八卦」，如果無人正確地指導「八卦內功」動作，雖然有受益，卻不同於使用正確的身姿動作走「八卦」的收穫，現在修練「八卦內功」後，身體更輕鬆了，而且精神、記憶力都變好了，思緒也比較清楚，定力與耐力也往上提升了不少，脾氣變得比以前更開朗，讓我感到意猶未盡，還想一直練下去，也會分享功法給身邊的朋友，讓大家一起收穫滿滿，感恩 金菩提宗師無私地傳授功法給大家。
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台灣嘉義|林淑媛
疲累感消失 熟睡到天亮
金菩提宗師好，我叫林淑媛，來自台灣嘉義，今年68歲，仍在職場上盡己所能的我開始想為退休生活做準備，因此同學向我提議走「八卦」，我在2022年6月15日接觸「八卦內功」，走「八卦」約一個月，嘉義菩提禪堂就開辦「八卦內功」基礎班，我立即報名參加。
我有一部份的工作時間與「八卦內功」基礎班時段重疊，便請同事代班該時段，等我完成一日的課程，接著從晚上7點工作到9點，加上平常我起床時間為早晨6點，工作到晚上9點，一天下來需要維持清醒15個小時，在以前這樣的情況難免有疲累感，甚至會累到睡不著。
「八卦內功」基礎班的第一天，我因不明原因感覺冷冷地，開始不斷地咳嗽，我心想這樣咳嗽不止會影響到其他同修上課，而我也不易專心上課，但是做八卦健身操熱身以及走「八卦」後，咳嗽的問題神奇地消失了，此外，7天的課程，我維持精神奕奕15個小時沒有休息，每天下班返家，居然上床就睡，並且一覺到天亮，處於完全熟睡的狀態，起床後精神也很好、心情也很好，很開心！走「八卦」後，我生活作息變得規律，晚上10點能夠熟睡到隔天早上6點呢！感恩 金菩提宗師！
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