八卦內功解救了坐骨神經痛
台灣台北|金玲琍
我是金玲琍，今年71歲，5年前一場莫名的坐骨神經痛，使我這個熱愛各式運動的人，黯然退出健身房的各項活動，開始進行復健之路。復建約2星期後，在機緣巧合之下， 路過松德公園看見有人在走八卦，一位熱心的師姐要我去體驗，第一次初體驗就照著口訣去走，十分幸運地是，一走完左肩的拉傷疼痛居然不見了，從此便開始了八卦內功之路。
剛開始到松德公園走八卦，因為坐骨神經痛的關係，每走幾步後臀和膝蓋很痠痛，就得敲敲打打，很擔心是否能走完1小時， 奇怪的是走八卦走不到10分鐘就完全不痛了，神奇的體驗效果， 連骨科醫生也嘖嘖稱奇，從此就全心走八卦來代替拉伸復健。
但是不走八卦時每天仍得忍受腰椎神經壓迫的痠痛不適，後來疼痛慢慢減緩，讓我信心滿滿，堅持每天走，日復一日，約走1年後坐骨神經痛從此就完全解除了，感恩歡喜之情溢滿心頭。
走八卦時，我最大的毛病是常常走成交叉步或一直線而不自知，透過這次課程的學習，教學內容非常扎實，老師的教學細膩深入，所有動作、身姿口訣人手一紙，並以投影片輔助教學，讓學員更容易明白。很珍惜每天只有3個小時的課程， 我是以虛心、用心、感恩心、歡喜心沉浸在每個環節裡，絕不輕易請假，因為不想錯過所有的精彩教學。
感恩 金菩提宗師慈悲大愛，傳授我們最棒的八卦內功，重拾健康快樂的人生。 經過5年不間斷地修習八卦內功，不但脫離坐骨神經痛的折磨，而且體力腳力越發勇健， 居然在兩年前70歲高齡，登上台灣百大山岳之一的石門山， 重拾快樂走天涯的美夢。
▲練習八卦內功的效果會因人而異。
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