胃口變好 足底筋膜炎改善
台灣台中|馮春兒
從去年9月開始到今年5月，我的足底筋膜炎沾黏，因此腳底疼痛不能著地，一旦著地，腳掌如同被無數根針扎一般疼痛，最多只能站立半小時，超過時間便會非常疼痛，因此洗碗都分次洗，或是需要拿椅子坐著洗，也無法長途行走，只在廚房及客廳間走動，其他時間都是坐著，才不會引起疼痛。
為了改善足底筋膜炎，我做過骨震波、泡腳、中醫針灸及復健，今年5月有些改善，但沒辦法根治。
可能因為足底筋膜炎不好走路，缺少活動，造成沒胃口，一個便當一天分著吃完，一次吃一兩口，否則吃太多，胃會堵著不消化，感到疼痛、胃脹氣。坐姿也必須坐正，否則同樣會感到胃堵著。後來去醫院照胃鏡，醫生說是胃食道逆流，開藥給我吃，等我排氣後胃才感到舒服。
9月29日早上開始到南興公園接觸到「八卦内功」，就這樣有機會參與這次的八卦內功基礎班。
走「八卦」一週之後，足底筋膜炎改善了，以前的疼痛若是10分，現在僅剩1、2分，可以行動自如，站立能超過半小時。
我原本站著或走路就很累，沒想到第一天課程結束，回家爬樓梯時，覺得身體變得好輕鬆，也不覺得累。
胃口也變好了，走「八卦」會一邊打嗝一邊排氣，後來僅剩打嗝，胃脹氣及堵著的狀況消失了；食量越來越大，本來一次只能吃半個便當，現在能吃一個便當。
我以前很難醒來，起床時就像吃安眠藥一樣昏沉，這七天課程讓我變得比較好睡，我每天起床很有精神，不會無精打采。
「八卦内功」真的非常好，謝謝老師們帶領，謝謝同修們的陪伴，我們繼續學習，一起努力！
▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。