我辟榖啦！
台灣台北|呂明珠
這次的八天半健身班真是一埸心靈饗宴，充滿五味雜陳的實修實證，分分秒秒都是神奇之旅……，從前三天的酸甜苦辣皆嘗過，才有柳暗花明又一村的法喜充滿。
怎麼説呢？因禪修第一天我早餐及午餐都沒胃口吃，肚子飽飽地但不是脹，感覺不吃比進食更舒服，一整天修練回家後還是如此，索性就不吃了。沖澡後就入睡直到天明，這樣不食的狀況足足維持3天，每天身體也都能量滿滿地可以共修，直到老師問有誰這幾天有不食狀態出現時，我舉了手，老師告知這是因為修練所產生的能量加持，稱之為「辟穀」。
接下來幾天的修練實境，我出現的身體狀態：時而沉重時而輕靈，痠痛麻癢脹都出現了，堅持再堅持修練下去是最好的過關方法，實證結果也真是如此。過了這些不舒服的感受，就是一波波能量加持出現及淡淡的香味出現，如此妙境就是堅持修下去所得到的殊勝。
這八天半的修練，我排了很多寒濕，全身發熱逼出了手汗，穿薄薄短衫的我因為發熱狀態很持久，令我手心整天都微微濕，肩頸也發出了疹子，左耳因為修練竟腫脹疼痛了很多天，這不舒服的疼痛狀況在第六天已完全消失了。禪修的實證實修真是可以用一日千里來形容，八天半的課程也就是行了八千里路，我也才有得見雲和月的妙不可言，宗師説：「還要繼續練」，這是一定要的！
感恩 宗師傳授的功法，讓身為菩提弟子的我又更淨化及提升身心靈， 藥師佛慈悲的能量加持也讓乾眼症的我流下了不少感動的淚，令我的眼睛舒適了不少，法喜充滿的我也感染到家人同沾佛恩，一起成長！
▲禪修的效果會因人而異。
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