高低肩不明顯了
台灣嘉義|熊彗伶
我在5歲時不小心從樓梯摔到地上，長大後發現左肩開始變得比右肩高，但是不仔細看的話，不會注意到我有高低肩，生活上也沒有不方便的地方，就這樣一天過一天，在2年前我出了一場車禍，車禍讓我的高低肩變得更明顯了，從我的背後一看就能發現了，剛開始沒有影響到生活，但是在近1、2個月，我的左手開始麻麻地，也會脹脹痛痛地，找了中醫及整骨師傅調理身體都沒成效。
我是和家人一起結緣「菩提禪修」，也是在那時候接觸了「八卦內功」，約有5年了，因為我的職業是護理師，工作忙碌，常常輪班，所以我利用下班時間自己在家裡走「八卦」，這次嘉義菩提禪堂開辦晚間的「八卦內功基礎班」，我立即報名參加，在參加課程前，走「八卦」時，我的身體都會很歪，因為高低肩的關係，讓我無法頭正身直，身體會不自覺地向右邊傾，腳步和手部動作都不標準，雙腳沒有內直外扣，上手也總是舉得太低，下手沒有確實立掌，往往走「八卦」快結束前才會感覺到身體發熱，經過課程的調整後，我觀看宗師的教學視頻及現場老師的指導來糾正我的動作，我試著內直外扣，抬高上手，舉直食指，也讓下手立掌，這7天的課程一次一次地走下來，哇！我走了10分鐘後，就感覺身體暖暖熱熱地，明顯地、快速地接收到能量了，而且，每次走完「八卦」，活動左肩時會聽到「喀喀」的聲音，我感覺到左肩正在放鬆。
7天的課程圓滿後，我照鏡子一看，發現我的高低肩不明顯了，不仔細看不會注意到，恢復了9成，左手麻和脹痛的感覺都消失了。
其實，在報名晚間的「八卦內功基礎班」後，我曾經想過一下班就來禪堂上課，回家可能會非常地疲憊，隔天甚至會精神不濟，平常每每工作到上午11點或12點時，我就會累到頭痛，還會為了補足身體的能量，不停地吃東西，即使吃了三餐加上點心，仍然感覺很餓，神奇的是上了這7天課程，隔天起床精神非常好，能量充足，白天上班到中午，甚至下午都不會感覺到頭痛了，也不會疲累，現在一天吃兩餐就能量滿滿了，不會飢餓，工作時充滿動力和能量。
我會堅持地走「八卦」，感恩宗師傳授「八卦內功」讓我的高低肩不明顯了，身體能量充足不疲憊，「八卦內功」更讓大家健康和快樂！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
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▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。