失眠、焦慮不藥而癒！
台灣新北|林錫滿
我在更年期時，出現了焦慮症、自律神經失調的問題，尤其曾經整整3個月都失眠的狀況，睡不著，但又不敢吃安眠藥，所以每天起床後，都覺得身體很虛弱，走路頭重腳輕，睡不好也讓免疫力不佳，這樣的情況大概有5、6年，甚至還出現氣管過敏跟氣喘的情況，還很怕冷，外套圍巾不敢離身。有一次焦慮症特別嚴重，我還把廚房的玻璃碗盤全都打碎了，家人都很擔心，所以我也為此去看了醫生，但也無法改善情況，後來醫生還建議我去學習禪修。
但當時沒接觸到相關資訊，家人知道後，兒子很貼心地幫我尋找可以禪修的地方，很幸運地是先生幫我拿了一份《禪修與健康》雜誌回來，也因為看了雜誌上的見證分享，我才有機緣來到菩提禪修，學習「八卦內功」後，焦慮漸漸消除了，大概修練半年後，失眠也在不知不覺間好了，現在只要沒有煩心事，每天晚上都能整夜安眠，睡眠變好後，氣喘、過敏也改善了！
更開心的是我以前一直有手痠的老毛病，白天工作時可轉移注意力，還不覺得手臂痠軟，但每到晚上下班後，手痠及抽痛的情況就變得非常明顯，還會影響睡眠，導致晚上睡不好，睡醒也感覺痠痛無力，走「八卦」約3個月，手痠、抽痛都消失了！而且，現在也不怕冷了，不會像以前時常穿很多衣服！
非常感恩 金菩提宗師傳授「八卦內功」，讓我身心獲得諸多受益，這5、6年間也在八卦點接引同修，並在禪堂做志工，生活非常充實，此次同樣想把握機會考取「八卦內功」教學證書，可以更好地提升自我，也能接引更多有緣人。
▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。