擺脫嚴重鼻子過敏
台灣新北|傅麗娜
在學習禪修之前，身邊的人都說我說話很小聲，彷彿氣若游絲，而且時常有睡不飽的情況，以前每天都要睡午覺，但睡了又容易睡過頭，我想應該是身體能量太弱的關係，同時我很怕黑，特別膽小，身體長期處於亞健康的狀態，手腳冰冷，又有嚴重的鼻子過敏，經常流鼻水，只要一低頭，鼻水就流下來了！
2012年接觸菩提禪修，開始上各種課程，天天修練「八卦內功」，大概半年左右的時間，手腳不會冰冷，鼻子過敏也好了！慢慢地身體的各種小毛病都消失了，現在不僅說話有底氣，聲音變大聲了，中午也不用睡午覺，睡眠時間也縮短了，每天精神奕奕，精氣神十足！
在這幾年修練「八卦內功」的過程，漸漸頓悟從動禪中讓身心靜下來，進入較深的修行層次，在 宗師「八卦內功」的引導詞中，與山、與水、與天地宇宙相融，是非常美好的境界，讓自己的身心靈變得健康，且思考正向、心身安詳自在，身邊的人也能感受到我們的變化，喜歡與我們親近。
之前，也在碧湖公園八卦點接引同修，趁這次難得的機緣來上師資培訓課，三天充實的課程體會到掌法動作到位，配合口訣一起修練，可使能量補充的效果更加提升，每一天都非常享受修練「八卦內功」的過程，感恩 宗師傳授「八卦內功」，讓我身心靈恢復健康！
▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
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