手腳冰冷 消失了

台灣嘉義|謝雨伶
我有嚴重失眠,約有二十年了,躺在床上1、2小時都無法入睡,時常躺在床上翻來翻去,或是看著時鐘,心想又過了一小時我還沒睡著,當我開始有了睡意時,已經是早上5點了,我也要起床準備上班了,因為失眠的困擾,先生陪我尋訪中西名醫,剛開始尋求西醫治療,服用大約一個月的安眠藥,包含胃藥和止痛藥等藥物共有2、3顆,雖然能入睡,但是藥物副作用讓我的頭腦像當機般無法思考,白天也昏昏沉沉地影響工作,後來轉而進行一段時間的針灸治療,整顆頭、雙肩和上臂都被針扎得滿滿地,像一隻刺蝟,但未曾改善我的失眠,而我的情緒和思維都是很負面,看任何事都煩心,也失去了笑容。我在2015年3月開始走「八卦」,走「八卦」不到一週我可以睡了,因此我對「八卦內功」有莫大的信心,相信這是一個可以改善病痛,讓人獲得健康的功法,直到現在我都不用吃安眠藥就能入睡了。
我從小就手腳冰冷,冰得像凍人的冰塊,晚上睡前總要準備熱水袋,雙腳墊著熱水袋才有辦法好好睡覺,否則我會被自己的手腳冷醒,即使蓋上厚棉被睡覺,身體也是冰涼地。
自從我開始每天早上修練2小時的「八卦內功」,並且完整地收功,持續修練一週以後,我的手腳不冰冷了,不用擔心半夜被自己的腳冷醒了,雙手也暖和,握手或觸碰他人時不會凍著人了,而且在走「八卦」期間感覺能量明顯地流入體內,全身暖洋洋地,冬天走「八卦」因為全身非常地熱,特別想脫掉長袖上衣,也不怕寒流來襲了,我的身體熱能量充足了,心變得沉靜,不再煩躁,負面情緒消失,臉上充滿笑容。
感恩大慈大悲 金菩提宗師傳授「八卦內功」,讓我可以入睡了,手腳冰冷消失了,心開朗了,重拾笑容,恭敬感恩!
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
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