台中菩提禪堂【八卦内功基礎班】2023.5.22~5.28
五月佛陀聖誕，吉祥殊勝的浴佛法會圓滿，承接著佛陀慈悲的加持，台中菩提禪堂接續在5月22日至5月28日舉辦為期7天的「八卦內功基礎班」。
「八卦內功」是 金菩提宗師所創立的功法，簡單易學，效果顯著，能快速補充元氣，提升健康能量。 .
本次「八卦內功基礎班」與以往不同，課程是 宗師所教授的最新內容，舉凡掌法、腳步、轉身換掌、起式及收式都有完整的示範、講解和練習，讓大家輕鬆快速地上手。
走「八卦內功」前，都會練習一次「八卦健身操」，該健身操能排毒、減肥、健身，還能增加自信、魅力與定力。完整熱身後，學員們分成3組走「八卦」，在一圈圈專注的習練中，掌法更加熟悉，步伐益加穩健，越加能掌握清淨自在，與天地自然相容的意境。
禪堂的3位老師在課程前，剛前往韓國，接受 宗師的培訓指導，收穫滿滿。在這次課程中，站在八卦圈旁細心糾正指導，將培訓所學傾囊傳授給學員們，希望讓大家學習最正宗、最正確的「八卦內功」，以達到更好的修練效果。
學員們在上課前，測量了身高、體重、視力，以及一條線上行走的穩定程度。7天課程之後，許多學員再次測量，發現減重了、視力改善了，數字證實了自己的進步。
感恩護持本次課程的所有志工們
贊嘆五十多名新老同修踴躍參加了本次課程；結業當天，學員們受益滿滿，大家領取結業證書，切蛋糕慶祝迎接新生命。
林雨增|台灣台中
因為我的第三、四、五節脊椎有壓迫到神經，今年3月起開始疼痛，中西醫都看了也無效；西醫建議我開刀，我怕後遺症，沒同意；也建議我吃一種特別的止痛藥，我都不敢吃，可是每天忍受那種不間斷的疼痛很幸苦，讓我不能去工作，也不能站著煮飯、不能提重物、不好睡、對家人脾氣變得很不好。
學走「八卦內功」後，我發現疼痛處的神經好像被拉開了，痛的程度慢慢減輕，疼痛的時間間隔慢慢拉長，每天都在進步；像今天，到現在有3～4小時沒有痛，我就很開心了。
在課程第一天回去後，上廁所我排了好多，排得很乾淨；第二天起走「八卦」時，流了好多汗，之後天天大量排汗；第三天時，明顯地感覺我的毛孔都開了，身體暢通了！
今天中午測量體重，上這個課我瘦了2公斤。這幾天修練下來，我講話變得比較婉轉，脾氣變好了。
這個課程我好有收穫！發現「八卦內功」是一項很好的運動，希望大家珍惜。很感恩 金菩提宗師，感恩台中禪堂，感恩雅慧師姐接引我來上課。
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
陳美雯|台灣台中
我最感恩媽媽介紹我走進菩提禪修。
因為之前長期忙於有機蔬食產業的工作，忽略了身體的保養，不知什麽時候開始，站著時身體右半邊會疼痛，很不舒服，去年近年底時，還發現左眼黃斑部病變、右眼老花了；身體還沒元氣，遛狗半小時就好累；因此去年底我選擇離職，在今年3月1日搬回台中，想重新調整身心靈，才意識到我的身體是失衡的，兩手還會麻，亞健康問題很嚴重。
搬回台中後，媽媽常常來陪我，每當她看 金菩提宗師直播時，常常分享給我，漸漸地我認識了菩提禪修，認識了金菩提宗師，感覺宗師很慈悲，與菩提的緣份就開啟了，媽媽想接引我上這次的「八卦內功基礎班」，我馬上同意來上課。
在課程的第三天，我明顯發覺我補充了元氣，可以穩穩地站著，覺得我站立時身體是平衡的，站得很穩，身體變得挺拔，沒有壓迫到神經的感覺，整個精氣神特別好！
這次課程讓我對「八卦內功」很有信心，希望我可以全心去學，通過自己實踐後，再分享出去，幫助別人。
感恩媽媽的接引，感恩 金菩提宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
陳義妹|台灣台中
上這次「八卦內功基礎班」很累，可是很開心！
我中風3年，造成身體左半邊動作不靈活，表達不清楚，也無法寫字；自從今年4月1日參加「清明吉祥法會」後，我緊接上了4月15日〜23日的「菩提禪修健身班」、5月6日〜12日的「借佛光改命運念佛班」，到這次的「八卦內功」課程，自己都感覺到每天不斷地進步。（同修們發現她的表達已進步很多了，能很流利地表達自己的想法，給與熱烈的掌聲！）
我本來左手掌是捲曲的，現在不但可以張開，還可以做青龍掌了，而且手指可以一根根地收進來，一根根地張開，靈活多了。同時我的左腿幾乎不能抬起，現在很靈活了，可以自由地邁開步伐，而且我的腳趾頭原來不會動，這幾天可以輕鬆地抬起來再放下去。
在課程第二天我的左腳板還有瘀青，朋友看到後，說我不能再走「八卦」了，我馬上自信地回話：「這樣很好！」到今天淤青幾乎都消了。我現在還能感受到腳底的痛覺，那種刺激感很明顯，以前是根本沒知覺，且走路也快多了，現在搭公車不需要同修推我一把了，自己就能跨上公車。（師姐現場開心地示範給大家看，現在有靈活的手、腿、脚。）
我的表達能力也好很多了，上一次念佛班想分享，可是表達時還要等思路順暢，上完「八卦內功基礎班」之後，我的想法可以直接說出來了！
另外中風後，晚上會一直腳抽筋，經常無法好好睡覺，會抽痛到天亮，自從開始走「八卦」後就漸漸改善，在上次健身班後就不抽筋了直到現在；雖然晚上起夜有2、3次，但躺下去馬上又可以睡著，真開心！
自從我4月初開始走進菩提禪修後，我體重陸續降了5公斤，今天量我的體重又降了2公斤，能來到菩提禪修太開心了，感覺每天都會有驚喜等著我，很感恩！（現場同修都感染到師姐的快樂，掌聲不斷，紛紛祝福她，太讓人高興了！）
▲禪修、修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
傅月英|台灣台中
我走「八卦」將近5年，呼吸中止症、糖尿病、腳不舒服都得到改善，改善程度令我很滿意。
但兩個月前我有了腳底筋膜炎，每走一步都很痛，每次要搭公車來禪堂，上下車都很不方便，所以有一陣子沒來禪堂。原本我一天走「八卦」兩次，一次早上，一次下午，因為腳底筋膜炎，我只能在下午修練一次；走得時候，是拖著很疲憊、痛苦的腳去走，若真的無法走了，才到一旁休息一會兒再繼續走，或是推著電動代步車繼續走「八卦」。
這次參加「八卦內功基礎班」，我的腳底筋膜炎好了八、九分，下課回家趕公車時，竟然可以慢跑，回到家上樓，腳很輕鬆，爬樓梯健步如飛！本來走「八卦」時脚底會很痛，無法氣沉丹田地行走，這幾天課程後，今天不痛了，可以穩穩地踩著腳步走了。
「八卦內功」真的很好，感恩金菩提宗師！感恩台中菩提禪堂有這樣好的場地讓我們修練，就像我的娘家一般，而且菩提禪修的功法，我每天都規劃好時間認真修練。禪堂如果有開課，希望大家不要錯失良機，盡量來上課，對我們的身體很棒！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
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