新北海山菩提禪堂【八卦內功基礎班】2023.06.26〜07.02
「八卦內功」簡單易學、效果顯著，適合各年齡層的人來學習！勤走「八卦」能促進血液循環、通暢筋絡、快速補充能量、提升免疫力，可以從根本上調和陰陽，打好健康基礎。
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新北海山菩提禪堂於6月26日至7月2日開辦「八卦內功基礎班」，約莫有半數學員是新朋友，他們通過親友分享自身受益後，來報名上課學習。
為了讓大家得到更好的學習環境，授課老師、助教群、組長們相互配合來協助學員學習與課後的關懷，讓學員都倍感溫暖。
第一天，學員們認真填寫「健康指標紀錄表」，老師、助教與組長也協助大家拍攝照片，測量身高、體重、視力，以及是否能走直線、起立、蹲下、跳躍，幫助大家了解目前的健康情況，學員們都很期待7天後，或是圓滿108天百日築基後，能夠看到自己明顯的前後對比與受益。
這期課程是學習 金菩提宗師新版的「八卦內功」教程，新老學員紛紛分享很喜歡 宗師親自講解、演示的課程內容，以及詳盡的「八卦內功」問答解疑，幫助大家深入理解功法的動作與心法，每日都有新進度，通過系統化教學，更能循序漸進地學習「八卦內功」。
課堂上，學員們全神貫注地觀看 金菩提宗師示範的教學影片，也跟著宗師的演示，練習掌法、身姿，老師也會講解每日學習重點，並詳細回覆學員們的提問。
大家全身心專注投入學習，在7天循序漸進的修練中，體驗「八卦內功」帶來的身心平衡與輕安自在的美好感受。 每天觀看 宗師的教學講解後，大家會一起做八卦健身操熱身，活絡筋骨，再一起修練「八卦內功」。
從熱身、走「八卦」到收功，完整地學習功法，讓效果事半功倍，不僅能釋放壓力，讓生命能量在體內運行地更好，更能明顯感受到精氣神迅速提升！
中午，每個小組都會圍成圓圈，一起享用午餐，彼此分享學習心得，討論課堂內容，大家積極地參與，人人收穫滿滿！
6月「八卦內功基礎班」課程圓滿結業了，讓我們一起來看看學員們的受益分享，通過學員的分享，更加了解「八卦內功」對我們身心靈提升的益處。同時，歡迎舊雨新知邀約親朋好友參加新北海山菩提禪堂下一期「八卦內功基礎班」課程，輕鬆學會「八卦內功」，提升元氣、補充能量、達到強身健體的效果！
林維盛|台灣新北
輕鬆彎腰 排便順暢
來學習「八卦內功」之前，我有將近20年膝關節退化的問題，但起初症狀不嚴重，除了動作上會稍微緩慢之外，並沒有出現太嚴重的不適，所以很少去關注膝關節退化的問題，沒想到這幾年越來越嚴重，膝蓋的疼痛連帶影響到了腳踝、髖關節、乃至延伸到左半邊，甚至一直擴展到肩膀都很僵硬，讓我原本行動自如的身體，面臨不能跳不能蹲了！當時醫生建議開刀換髖關節，我並不想開刀，一直想藉助其他的運動方式來改善。在尋覓更好的改善方式期間，也有去看西醫且搭配復健，但也只安排熱敷跟電療，治療了半年都沒有改善；內心想趕快改善身體狀況，也試著看中醫，做了針灸好一陣子，也未見效果！
今年端午節前我到二二八和平公園散步，看到有一群人在走「八卦」，點長很親切地接引我來體驗「八卦內功」，沒多久太太的同學也推薦我來上課，所以我就報名參加這次的八卦內功基礎班，上課期間感覺到走「八卦」時，身體不通暢的地方，會隱隱痠痛，但不是刺痛，像有電流經過，感覺氣血疏通，把緊繃的關節鬆開來了，非常神奇！課程的後幾天，我的腰開始可以下彎了！以前早上醒來，腰不能彎曲，想套襪子都很困難，現在都能輕鬆下彎了！
另外，平時3天排便一次，這幾天腸子都很通暢，每天都有清腸排便，而且氣色也變了許多，同修看到我，都說我皮膚看起來都在發亮了！感恩宗師讓我短短幾天就有明顯受益。
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
鄭智文|台灣新北
精氣神提升
上過前一期八卦內功基礎班，在走「八卦」時，手掌能感受到能量，走完精神也會變好，所以這期帶媽媽來上課。我學生時期學過武術，後來因為工作關係，長期沒有運動，所以筋骨比較僵硬，精神也比較不好，也很容易疲累，手抬起來都撐不了多久，沒想到學習幾天「八卦內功」，到後來手竟然可以撐一小時；而且在走「八卦」前每天中午都需要休息，但這幾天上課，我都沒睡午覺，也不會感到累，覺得很不可思議！
我發現走「八卦」可以感受到身體跟能量有共鳴，提升身體能量後，精神體力都變好了，體會到可以不靠藥物，用走「八卦」修行的方式，啟動身體自癒能力來修復細胞、恢復健康！前幾天，走「八卦」時身體還有點僵硬，慢慢地這幾天身體都比較放鬆了，覺得自己在慢慢進步中，非常感恩宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。 ▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。 ▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
蘇貴美|台灣新北
水腫消退 腿腳有力
10年前，我因為採收樹子（破布子），從樹上掉下來滑到20公尺下的河床，導致右半邊的髖關骨斷掉、肋骨也斷了3根的經歷，後來為了照顧先生，又傷到了右手，也因為身體右半邊都有舊傷，逐漸地影響到我的生活起居。長期下來，使我右邊的膝蓋、腳踝都連帶受傷，時常久坐，導致氣血不循環，身體很僵硬，手也不能抬起來，平常在家就要天天抬腳，不然小腿會很痛！
前一陣子，我的腳都會水腫，讓我都不太能走路，兒子看了很擔心，就陪我來上「八卦」課，第一天上課回家，晚上就感覺很好睡，所以第二天開始就讓自己堅持撐著走「八卦」，每天練習「八卦內功」的時候，走沒多久就需要休息好幾次！連續走了三、四天後，我發現自己可以慢慢跟上大家走「八卦」的速度了，能走路的時間也比較久了，明顯感受到腿腳越來越好，也變得比較有力了！
第五天走一小時「八卦」時，只要腿腳的痛麻逐漸緩和了，就會趕快站起來繼續走「八卦」，雖然還是休息了3次，但是已經進步了很多！最令我驚喜的是，在課程圓滿前一天晚上，無意間發現腿腳的水腫消失了！現在也能短暫地不拿拐杖走路了！我真的好開心！非常感恩宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
范育嘉|台灣新北
腿腳有力 血液循環變好
還沒上課之前，我一直很怕冷，尤其是到了冬天，在家裡腳趾還會凍傷，需要去皮膚科治療，就算是到了夏天，別人一開冷氣，我就鼻塞，渾身不舒服，還必須要穿外套才有辦法搭捷運，這幾天上課後，發現坐捷運時不穿外套也不會冷，明顯感受到身體能量的提升！而且我平常心跳很快，每分鐘大約都90〜100多下，會喘、也很容易累，但就是檢查不出原因，走了幾天「八卦」後，發現呼吸順暢、心跳平穩，我的心情也變得很好，所以我會繼續堅持完成108天的「八卦內功」修練！
另外，15年前出過一場車禍，使我右腳板有骨裂狀況，當時打了石膏，還拄了拐杖，造成後來走路腿腳都沒有什麼力氣。上課的頭幾天，走「八卦」時，右腳舊傷的部位會有腫脹感，不太舒服！到課程後幾天，腳腫脹的現象都消失了，走路也很輕鬆！而且這次上課我還減輕了一公斤，身形也變好看了，我很開心！感恩宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
謝鴻蓉|台灣新北
髖關節酸軟痛 消失
我在五股八卦點走「八卦」已經有4、5年的時間，走「八卦」的第一天，就愛上「八卦內功」了！因為我在四十多歲的時候，就開始有退化性關節炎的困擾，一直到60歲時疼痛突然變得非常嚴重，走每一步都變得非常辛苦，每天髖關節都會痠軟痛，也直接影響了晚上的睡眠品質，時常痛到睡不好，整晚輾轉反側，隔天起床精神就很不好！我也因此被迫提早退休。
當時就醫，醫生希望我能開刀做髖關骨的手術，但我很害怕開刀的後遺症，所以便一直拖延，沒想到第一天走「八卦」回家就能睡得很香甜，所以隔天開始，我就天天走「八卦」，堅持3個月後，發現自己走路越來越輕鬆了，走路髖關節也不痛了！真的很神奇！
為了讓效果更好，我改成每天走2小時，沒想到在這過程中，5年前帶狀性皰疹的後遺症「神經痛」，竟然不藥而癒了！這次能來上八卦內功基礎班，調整動作後，發現肩頸更能放鬆了！而且精神與氣色也變好了許多，非常感恩 宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
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梁慧貞|台灣新北
視線清晰 抬頭紋變淡
到目前，我大約走兩個月「八卦」了！每次走完身心都非常輕鬆愉快，內心時常充滿感動與感恩！在走「八卦」之前，我有30年嚴重偏頭痛的問題，3天一小痛、5天一大痛，走「八卦」兩個月後，改善到3個禮拜才會痛一次，而且可以不用吃止痛藥，同時也連帶改善了胸悶、頭暈、氣血不順暢的問題。
我也因為長期偏頭痛的問題，導致眼睛很難聚焦，看影像都很模糊不清，覺得自己兩眼視茫茫，4月來上八卦內功基礎班時，戴眼鏡測量視力是0.6、0.8，這次上課戴眼鏡測量進步到0.8、1.0，現在看東西都變清晰了！而且能量變充足後，睜眼不需用到太多力氣，讓我的抬頭紋都變淡了，大家看我都覺得我變年輕了！非常感恩宗師！
▲修練八卦內功的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
※7月禪堂「近期課程、活動」信息：
課程名稱：文殊智慧日 課程日期：7月8日（六）
課程時間：10:00〜17:00
課程費用：免費
課程名稱：菩提禪修健身班
課程日期：7月17日（一）〜7月25日（二）
課程時間：9:30〜18:30
課程費用：免費
活動名稱：慶祝金菩提宗師弘法32週年暨觀音顯聖紀念
活動日期：7月29日（六） 活動時間：9:30〜12:30