台北菩提禪堂、新北海山菩提禪堂【中秋團圓聯歡活動】2023.09.23

在月圓人團圓的中秋時節，一早就有來自台北和新北的同修們在新北海山菩提禪堂歡喜相聚，大家熱情地打招呼，互相問候，在台北菩提禪堂整修之際，北部兩大禪堂才有難得的緣分，在同一個禪堂舉辦中秋聯歡活動，可以一起念佛祈福，參與團康遊戲，在彼此的相伴下幸福加倍，中秋節也更加圓滿。

在這歡樂的時刻，台灣菩提禪修的大家長悟資老師很開心大家回禪堂過節，特別在中秋這個節日，想起去年金菩提宗師和大家在新北禪堂過節，在宗師指導下還訂製了「丰收」月餅，在這個豐收的季節，大家在菩提禪修有怎樣的收穫呢？悟資老師分享一位師姐接觸菩提禪修後，雖然身體的病苦還沒完全康復，但她先收穫了不容易煩惱的心，師姐原本工作壓力大，容易發脾氣，聽了宗師的開示後，懂得轉念，開始用不同的心情去接受每天發生的事，人變得寬容，煩惱也減少，生命有了很大的轉變。另外宗師曾開示，想要徹底解決身心的病根，就要從心下手，要學著去改變想法、改變行為，不去產生煩惱才有可能解決病根，也要透過不斷地修行才能改變命運，我們一定要在生活中落實。

現在正值秋天，是總結一年收穫的好時機，大家在未來還想得到什麼呢？悟資老師更鼓勵大家勇於許下心願，也可以跟隨宗師行願人間的願望去利益眾生，只要我們念佛時真誠祈請，就有可能所願皆成。隨後在金菩提宗師的法音引導下，大家真誠誦念《觀世音菩薩聖號》，師兄姐們個個專注虔誠，有的同修還頻頻拭淚，念佛時間雖短，場面卻是吉祥殊勝。

念佛後也邀請了3位雙北的同修來分享自己的受益，有的是剛接觸菩提禪修的新同修，走「八卦」後腿腳更有力，也和家人相處融洽了；有的同修失眠10年改善了，還有位師兄修練三年多後，糖尿病等各項指數都恢復正常，還減重18公斤，更覺得禪堂像是自己的第二個家。

林之瑛 ― 異位性皮膚炎消失家庭更和諧

我是去年退休的公務員，今年5月才剛接觸菩提禪修，今天正好是走「八卦」的百日築基之日，還請大家多多關照。

我覺得我有大小姐病，是被自己慣壞的，平時不愛走路、不運動，每天開車上下班，開到停車場就去搭電梯，所以兩條腿看起來細細黑黑的，很像裝飾品，走也走不快，後來年紀漸長，到六十多歲時，開始多尿、多夢、睡不好，吃很多東西都會皮膚發癢，小毛病不斷，晚上常常夜尿至少兩次，越是睡不著夜尿就越多。

後來在今年5月23日參加了台北菩提禪堂的八卦內功基礎班，我決定要密集訓練，上午3個半小時的基礎班課程結束後，下午3點再走「八卦」一小時，發現自己開始汗如雨下，好像連身上異位性皮膚炎的疹子都被沖走似的，我的疹子都不見了，想起之前很少曬太陽，流汗的機會很少，回家家事也有人做，都幾乎忘了流汗的感覺了，這次參加基礎班每天加強修練後，回家吃飯洗澡後就趕緊入睡了，就能一覺到天亮了，也不再多夢和夜尿了，走「八卦」一星期後，覺得膝蓋前後摸起來不一樣了，好像筋膜恢復彈性，走路走得比較好了，很感謝宗師傳授「八卦內功」，讓我才7天就看到效果。之後休息了幾天，想到家附近也有八卦點，就去天母SOGO附近的八卦點修練，跟著點員們一起走「八卦」，有人作伴也有人免費指點，走到現在也走了100天呢！

現在晚上不用起來上廁所，身體會流汗了，連異位性皮膚炎也不再復發了，下半身的筋肉緊實了，功能也正常了，以正確的姿勢走「八卦」，身體不會這裡痛、那裡緊，也不需要去按摩了，身體變健康，脾氣也跟著變好，不會常常有臭臉，懂得先給別人好臉色，自己也會得到好臉色、好氣色，同時跟先生相處得更好了，讓家裡的氣氛變好，全家都笑瞇瞇呢！

最後跟大家分享宗師《八卦密碼》中的一句話：大家要認真走、天天走，持之以恆，走出健康壯碩，走出神采奕奕！我也祝福大家天天走「八卦」健身，得到幸福、健康和快樂！

▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。

呂美女 ― 擺脫失眠告別高血脂

我進菩提禪修一年了，之前常常整晚翻來覆去，像煎魚一般，晚上都睡不著，擔心吃安眠藥有副作用，也不想吃藥，只好起來看電視，看到有睡意了才會再上床，已經持續大約20、30年了，尤其睡不著時夜尿會變多，嚴重時一晚要上廁所4、5次，更是影響睡眠品質，我還有三高的問題，膽固醇和三酸甘油脂的指數都偏高。

後來在妹妹接引下開始走「八卦」，大約一個多月後，發覺我比較快入睡了，走到現在一年了，晚上還是會夜尿1、2次，但很快就能睡著，也睡得比較好了，另外我每半年會去做檢查，上次的膽固醇指數是220（正常指數<200mg/dl）、三酸甘油脂為168（正常指數<130mg/dl），這次在月初檢查後，膽固醇指數降到188、三酸甘油脂為110，都在正常範圍了。本來檢查之前還擔心才剛過盂蘭盆節的月份，家裡有很多喜歡的零嘴，因為自己嘴饞，怕檢查數字不正常會被醫生罵，結果指數還能恢復正常，讓我好開心，感謝宗師傳授「八卦內功」，而且我每天還會抽空修練「無量大光明修持法」。

另外我的個性比較拘謹，之前看到陌生人都不知如何應對，來禪堂之後，發現師兄姐們不但和善且嘴巴又甜，我試著向他們學習，加上我常誦念「金菩提聖經」，覺得自己越來越有自信了，後來跟多年未見的親戚見面，親戚說我整個人看起來很亮，還以為我擦了什麼保養品，我說我是來禪堂後，臉色才變得更好，親戚還鼓勵我要一直修練下去呢！

▲禪修、修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。

謝光復 ― 血糖恢復正常晚年無病無痛

我來自南港茶香公園，今年80歲，來菩提禪修快四年了，年輕時就有糖尿病，到後期糖化血色素達到12（正常值為4至5.6），主要是我不聽醫生的話，疫情前生活很放任，抽菸喝酒還熬夜通宵，結果有兩次突然休克被送急診，第二次急診後，醫生警告我情況嚴重，後來因為疫情嚴峻，我就不再出門，子女事後才知道我休克的情形，很擔心我的健康，身為菩提弟子的女婿便勸我，八卦點就在家附近，怎麼不出來走「八卦」呢？

我也不好推辭，就開始接觸「八卦內功」，走了兩星期後，女婿就跟八卦點點長說好，已經幫我報名了，讓我隔天去台北菩提禪堂上健身班，到了禪堂我就讓自己成為一張白紙，宗師的教導我照單全收。

在健身班的第三天晚上，大約10點左右，我開始頭暈、全身冒冷汗，當下馬上測量血糖值只有47mg/dl（低血糖為70mg/dl以下），知道自己低血糖可能快要休克了，想趕快補充糖份，就泡了一杯超甜的咖啡，也在電鍋煮了飯，正在忙得不可開交時，忽然感覺肚子不舒服，上了廁所居然排出了半個馬桶的代謝，像土石流一般，沒想到才隔10分鐘，又再大量排了一次，這下整個肚子扁平、完全清空！冷汗不冒了、頭不再暈了！咖啡和飯都派不上用場了，全身感到輕鬆舒暢，接著就上床睡覺，一夜好眠，從那次之後，到現在三年多了，再也沒發生低血糖的狀況了，連小毛病也沒有了，一直沒病沒痛。

在這段期間我還是有回診，走「八卦」大約一年後，糖化血色素先降到7左右，到第二年時，醫生發現指數下降很多，就改為3個月回診一次，當時一整年的指數已經穩定維持在5.4，非常正常了，連膽固醇指數也在標準內，醫生都好奇我有沒有吃別的藥，還有跟腎功能相關的肌酸酐指數是1.2（小於1.3為正常），醫生同樣覺得不可思議，說我現在都80歲了，身體健康，即使再過10年都不用洗腎，我聽了非常開心！

因為想起5月時宗師曾在網路直播開課，我從頭到尾都認真跟課，課程圓滿時，宗師說整個月都跟課的同修可以延壽10年，有了宗師開金口，再上後來醫生的背書，我真的放心了，連各種醫療都無法讓我的新陳代謝恢復正常，但修練「八卦內功」讓我有這樣的成果，覺得宗師真像大慈大悲的大醫王呢！

此外我原本有啤酒肚，體重是96公斤，走兩年多後變成78公斤，瘦了18公斤，我一直維持到現在，昨天跟幾位舊識吃飯，大家都很驚訝我的肚子不見了，還不知道我是誰呢！現在只要禪堂開課我都會報名參加，已經有8張念佛班的結業證書、6張健身班證書，以及八卦內功基礎班的7張證書了。

真的非常感謝宗師，也感謝點長和禪堂，宗師曾說80歲是休養期，要知足感恩，最近和朋友講電話，在電話那頭朋友的聲音虛弱，聽話也聽不清楚，相形之下我很感恩，在休養期能沒病沒痛，真是過一天賺一天，很想以畢生餘力去奉獻，造福更多的有緣人，再次感謝台北禪堂給我第二個家，也感謝新北禪堂本次熱情接納，相信只要有菩提禪堂，那裡就是我們的家。

▲修練「八卦內功」的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。

接著是中秋活動大家最期待的短劇表演、益智問答和團康遊戲，在「內山姑娘要出嫁」的短劇中，一開場的迎娶隊伍讓人眼睛一亮，同修們用心準備的各項道具、吸睛的妝扮、幽默的對話，以及逗趣的表演讓大家笑開懷！