陳素娟|台灣新北
身心輕盈 能量提升
這是我第三次來參加健身班，最初的動力來自健康上的考量。心臟衰竭的情況讓我不得不面對一個現實：我需要更多能量來支持自己生活中的每一個步伐。非常歡喜的是，每當我來禪堂參加課程，經歷每一次修練後，都帶給我滿滿的收穫和改變。
剛開始上課時，我的身體感到沉重，昏昏欲睡，但隨著課程的進行，到了第二天疲憊情況就明顯改善了！身體也變得輕盈、有精神。這一次，我修練「無量大光明修持法」，特別是到修練「通天印」的階段時，我的身體和心靈都經歷了一場奇妙的感受。我逐漸能更具體地進行觀想，並且在每一次觀想時，身體都充滿了光芒與能量，身體還會發熱，並且微微的出汗。同樣的奇妙經歷還出現在我修練「清淨觀想法」、「化骨法」之中，每當我進入深層觀想時，經常能感覺到身體中的某些東西，彷彿被抽離出去，像是身體的負能量通過 佛菩薩與 金菩提宗師加持護佑，悄然消散。那一瞬間，身體會隨之震動，修練後身體就輕盈了許多，沉重感和痛苦感也隨之消失。這種經歷反覆出現，每一次都讓我心中充滿了感恩。
更令我驚喜的是這次的念佛課程。以前，我每天都會在家念佛，但和在禪堂念佛的能量場相比，會明顯感受到禪堂的能量非常吉祥、也非常強大。當我在禪堂認真念佛時，整個身體都會發熱，感覺到一股強大的能量在我體內流動，體力和精神都隨之提升。那股無形的能量場，讓我深深感受到念佛的力量，也讓我對自己充滿了信心。
在這次課程中，我特意打電話給遠在金門的媽媽，和她說了一句簡單卻充滿深情的話：「我愛你。」聽到這句話，媽媽的語氣中充滿了喜悅，她也叮囑我一定要好好照顧自己。回想起，我從學生時代便來到台灣讀書，與媽媽相處的時間一直都很短。隨著成家立業，生活變得更加忙碌，一年之中，能夠和媽媽團聚的日子屈指可數。即使是過年，若無法訂到機票，也無法回家，只能通過電話關心她。而在為媽媽念佛時，我常常回想起她當年無微不至的呵護和關懷，從小到大，她的愛始終圍繞著我，然而如今身處異地，無法長時間陪伴在她左右，心中難免有些遺憾。但當我真誠地向媽媽表達愛意的那一刻，那份溫暖的連結讓我心中充滿了幸福與快樂，也讓我更加珍惜與媽媽的深厚情感。
隨著健身班課程的推移，每天身體都有進步，身體感覺越來越輕鬆，心靈也隨之放鬆，尤其是睡眠質量大幅提高，每晚都覺得睡得很沉穩，早晨醒來精神飽滿，整個人充滿了活力。在修練中，我明白到人的能量需要不斷地補充，這才是維持健康的根本所在。感恩 金菩提宗師讓我有這樣的機會，不僅提升了健康，還找回了生活的希望。
▲禪修的效果會因人而異。
▲分享人的意見僅代表個人觀點，不代表本機構觀點。
▲本機構不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
FacebookTwitterEmail分享