消化系統

我原本睡覺多夢，起床後經常感覺好像沒睡一樣，健身班第四天後我竟然沒作夢了，也能一覺到天明！ 我的腸胃有脹氣，經常肚子脹脹地，再加上經常在打嗝，修「大光明修持法」後，排氣次數增多，腸胃舒服很多，打嗝次數也減少許多了。 我有纖維肌痛症，這會讓我四肢都很痛，尤其在半夜起身時，身體都會感到僵硬，甚至僵硬到無法走路，脾氣變得不好、沒有耐心，透過8天半的修練後，身體疼痛與僵硬感已降低，半夜起身時，已可以正常地走路，心情也跟著變好了呢！ 此外，修行後感覺不只有自己受益，身邊的家人也改變了耶！我老公說話比較輕聲溫和了，小孩也會主動做家事了。我哥哥有精神病，情緒也相對穩定了，種種的改變都讓我覺得，一人修行，真的是全家受益！非常感恩宗師！

走「八卦」前，我的體質很燥熱，非常容易長痘子，前一陣子下巴長了很多大小不一的痘子，走「八卦」幾天後，發現痘疤明顯變淡了，痘痘也少長了，皮膚狀況變好了，也變明亮了！ 另外，我是個重度便祕者，自有記憶以來，就深受便祕所苦，無法正常天天排便，特別難自然解便，在我很小的時候，就有媽媽幫我灌浣腸的記憶，到現在已有三十多年。上課的這幾天，每天都有上廁所，而且很順暢，感覺整個人都變輕盈了，排泄跟代謝力都變好了！非常感恩宗師！

2020年10月中開始感覺肚子脹脹的，到醫院檢查化驗後得知是膽管癌初期（3顆腫瘤中有2顆良性、1顆惡性），當時癌指數是397（正常指數小於37）。 2020年12月底做膽管癌手術，手術時需要切除周邊的部份小腸、部份的胃及整個膽需要拿掉，手術後，再做了2次的放射治療，導致腸胃經常脹氣、沒有體力，很容易疲累，醫生評估後說我不適合再做放療，因此我開始尋

這次抱著很快樂、很期待的心情來上減壓班，在上課前將自己清空，像一塊全新未使用過的海綿來學習，這也讓我在課程中收穫很多！我也想分享這期班上的3項受益。 一是胃酸減輕，因工作壓力沉重，我有超過6年胃食道逆流的胃病問題，每次吃甜食、喝咖啡，都會引起胃酸逆流不適。本次在修練「無量大光明修持法」，做圓通印畫圈時，開始不由自主一直在打嗝，每天排掉一些，慢慢將身體中積累的穢氣排出去，不知不覺中，胃變得舒服許多，讓身體非常舒暢！所以我會堅持修練「無量大光明修持法」與「化骨法」。

這是我第一次上健身班，上課前非常期待，第一天聽《藍色的呼喚》加持音樂時，發現自己嘴巴生出好多甘露，連接幾天都是如此。第二天看到最喜歡的餅乾，竟然吃不下去，剛好看到 金菩提宗師講解辟穀的開示，詢問師姐後，發現我可能是辟穀了，所以就試著不吃東西，一直到課程圓滿，都還在辟穀！整整瘦了4公斤，而且精神很好！非常感恩 金菩提宗師讓我能口生甘露，體驗到神奇的辟穀經驗！ 另外，開班期間剛好有寒流襲台，所以我每天穿好多衣服，把自己裹得非常嚴實，因為只要一冷，就會鼻涕倒流，喉嚨會非常不舒服，這幾天大家都開玩笑說我把棉被穿出門，但到了第八天，鼻涕倒流的現象竟然消失了！感恩 宗師解決了我鼻涕倒流的困擾！

這次的八天半健身班真是一埸心靈饗宴，充滿五味雜陳的實修實證，分分秒秒都是神奇之旅……，從前三天的酸甜苦辣皆嘗過，才有柳暗花明又一村的法喜充滿。 . 怎麼説呢？因禪修第一天我早餐及午餐都沒胃口吃，肚子飽飽地但不是脹，感覺不吃比進食更舒服，一整天修練回家後還是如此，索性就不吃了。沖澡後就入睡直到天明，這樣不食的狀況足足維持3天，每天身體也都能量滿滿地可以共修，直到老師問有誰這幾天有不食狀態出現時，我舉了手，老師告知這是因為修練所產生的能量加持，稱之為「辟穀」。