頭暈/頭痛

我在2023年11月來禪堂上健身班，開始學習禪修！這段期間也上過念佛班、八卦內功基礎班，這次是我第一次上減壓班，非常期待！ 我在6～7前（約2017年），因為一場感冒造成心肌發炎、水腫，住院兩週，心臟功能急速下降，醫生說我的心臟像是70～80歲的老人家，甚至還建議我做心臟移植手術。後來，生活難以自理，只能辭職在家休養，也無法照顧小孩、做家事，50公尺的距離，我需要走30分鐘才能走到，完全不敢相信身體能糟到這個地步。值得開心的是從我來菩提之後，在這半年的持續修練時間裡，我的體力漸漸變好了，之前走50公尺需要30分鐘，現在20～30秒就能走到，跟常人無異！原本午覺需要睡2～3小時，現在都只要睡30分鐘就能精神飽滿了！還沒禪修前晚上容易失眠，現在躺下很快就能睡著，並且一覺到天亮，睡眠時間變短，但精神反而更充足了！ 在減壓班期間，修練「無量大光明修持法」時，能察覺到衰弱的心臟、及身體各處都泛著微微的疼痛，每每練到通天印時，就能感受到源源不絕的能量從頭頂灌入身體內，在體內運行到各處，身體會發熱到微微出汗的狀態，因為平時我比較容易怕冷，所以當連續幾天沉浸在練功的溫暖能量中，發現自己好像比較不怕冷了！

我以前有頭暈的問題，走路時身體都會偏移，腸胃也不好，加上曾發生過車禍，身體有留下一些舊傷的小毛病，但這些問題都在走「八卦」之後獲得了改善！ 第一天上午念佛時，我突然開始流淚不止，而且頭昏腦脹，身體非常難受，甚至到了念不下去的程度，一直到宗師加持結束，頭昏腦脹的感覺才消失不見，身體開始變得很舒服！ 第二天上午念佛時，身體也是突然變得很難受，而且喉嚨好像被卡住了，聲音就是發不出來，突然之間，就有痰湧現出來了！當下，我默默在心中跟宗師求救，直到宗師加持時，這些不舒服的情況，就都好轉了！下午念佛時，聲音都能大聲發出來，氣管也非常暢通，而且我還體驗到了口生甘露的清甜，心裡美滋滋的，覺得非常幸福！ 第一天下課後，回到家我有抱抱老公、女兒跟孫子，對他們說我愛你，我的孫子還一直對我笑，還跟我說：阿嬤！妳怎麼變得不一樣，會這樣跟我說！然後很開心地跟我說謝謝！我們一家頓時變得好溫馨、好歡樂，非常感恩宗師！

我可能是提重物的關係，導致有9年的左肩疼痛，醫生說是勞損。還有5年左側的偏頭痛，痛起來時無法專心做事，每星期至少頭痛一次，透過7天的課程，頭痛竟然沒有再發作了。左肩的痛也只剩下2成了。 此外，以前我睡覺翻來覆去很不安穩，現在可以睡得很深沉，而且原本因工作壓力，心情比較急躁，現在也變得平靜了！ 希望努力把「八卦內功」落實在生活上，才能夠持續受益！

我在20多歲時出了一場嚴重車禍，當時腦殼破裂，雖然後來外傷痊癒了，但傷及的神經是很深層的，所以從那時開始就落下頭疼的老毛病，這一疼就疼了30年，所以這幾年間我也吃了一座小山的止痛藥，醫生也告訴我頭疼不可能會好！ 2015年，我在世貿跟菩提禪修結緣，就踏進了禪堂，學習各種課程，當時很幸運有機會學習「八卦內功」，也在老師的指導下，完成了108天百日築基。大約修練半年左右，有一天洗頭時，突然發現頭竟然不痛了！我好驚訝！因為長年頭痛的關係，我不敢讓別人觸碰我的頭部，也不曾上美髮院讓別人幫我洗頭，也因為頭不疼了，我還特地去醫院拍X光，醫生說我的頭完全沒問題，一切正常，看不出有舊傷，我覺得真的好神奇呀！

我在2020年9月上過「八卦內功基礎班」，「八卦內功」是我這輩子做的唯一沒有間斷的事，因為我受益了！而且我還有3項受益呢！ 第一是在走「八卦」前，有3年的時間，我的膝蓋都沒有辦法蹲，上廁所時都必須要找坐式馬桶，另外我坐在椅子上太久再站起來腳就會很痛，真的讓我相當苦惱！就在走「八卦」約半年後，我能蹲下了，上廁所時也可以使用蹲式型的馬桶了，久坐再站腳也不痛了！ 第二是我從小就不太流汗，也是在走「八卦」約半年後，我竟然開始流汗了！ 第三項受益是，過去我有暈眩的毛病，曾經嚴重到天旋地轉到無法上班，而走「八卦」約3個月後就改善了很多！

今年8〜9月間，我開始到水源公園學走「八卦」，在這3個月間，有好幾項受益見證。 其一，當時乾眼症非常嚴重，持續不舒服一個多月，每天眼睛紅腫，就像小白兔一樣，眼角總是掛著很多眼屎，眼睛還非常刺痛，需要熱敷來緩解疼痛，看了眼科、點了眼藥水效果也不佳，結果才走「八卦」一個多禮拜，乾眼症就消失了！紅腫消退，眼屎消失，都不會流眼油了！「八卦內功」還送了我一個大禮物，讓我眼睛變得明亮了！現在眼睛每天都很舒服、很濕潤！ 其二，我從國小五年級開始就有經常性的嚴重頭痛問題，非常難耐！所以從小就會自己找止痛藥吃，到現在已經吃了有如一座小山的止痛藥，從年輕痛到年老，折磨了我五十多年，走了2個多月「八卦」後，現在完全解脫了！頭痛極少發作了，就算又痛起來，也在可以忍耐的範圍，不需要再吃止痛藥了，我好開心！