失眠 | 焦慮 | 睡眠 | 背痛 | 過敏性鼻炎
在失業惶恐不安的心情下，走「八卦」兩週後身體逐漸好轉。
我長期焦慮不安，約5到10年之久，是漸漸累積的過程。這導致我長期失眠，很難入睡，睡了之後若有動靜便會讓我突然醒來，之後又很難入睡。早上3、4點後我就不能再睡了。
參加這次「無塵念佛班」接受佛法的薰陶、 宗師的開示，焦慮不安改善了，現在精神緩和，心情愉悅，7天後感覺心開了。睡眠也改善了，現在比較快入睡，睡到早上4、5點，睡的過程比較少醒來，精神狀況好很多。此外，過敏性鼻炎比較少發作，肩痛背痛也改善了。
感恩佛菩薩的慈悲！感恩 宗師的佛法！我會繼續修練，將報名「八卦內功」百日築基及減壓班，希望早日將我焦慮不安、失眠完全消除。
人緣 | 免疫力 | 壓力 | 睡眠 | 蕁麻疹
我從事醫院的護理師工作，很感謝能有機緣上這一期的八卦內功基礎班，我這七天的感受有兩點。
第一是睡眠好、人緣好，做事很順。
我長期上大夜班，睡眠品質不好，工作時雖然可以休息，但隨時處於備戰狀態，有無形的壓力，沒辦法像在家一樣好好休息。我這幾天上課，回去都很好睡，睡得比較深沉。
我的工作中還要聯繫便當店，多次請他們將圓形便當盒改成方形便當，可以將飯和菜分開，便當店說他們已經定型一年了，無法因我們而改變。然而這次基礎班期間便當店聽了我的陳述，好像有認真接受訊息，馬上打電話來，同意替換成方形便當了。而且這幾天人緣也變好了，同事之間相處更融洽，感覺大家看到我就很歡喜。
體會到好好修練，個人魅力會越來越強，就像財神爺讓人人都喜歡，像看到發亮的光，便想要親近。這幾天心窩有那種莫名的愉悅，在職場及禪堂服務，心情都很好。
氣喘 | 睡眠品質 | 脊椎
2022年感染新冠病毒後，7月因肺栓塞，被送進急診室，醫生發出病危通知，昏迷了二十多天，只能靠呼吸器維持生命，經過禪堂點燈後，住院一個月就能出院了！
生病後，我多了氣喘的毛病，加上呼吸中止症，心臟4條血管阻塞，經常氣喘吁吁，尤其半夜會突然喘不上氣！不久，我又中風了，造成顏面神經失調，左眼皮下垂，幾乎閉著，嘴也歪了！上課修練時，我的眼睛會一直流黏稠的眼淚，修練幾天後，發現眼睛比較能睜開了，視線也變亮了，而且腿腳都沒有抽筋，走路也不會喘了，以前每天都有好幾次喘不過氣，睡覺時也會如此，就好像時常徘徊在鬼門關前，但在8天半的課程間都不曾發作了，就連晚上也能安穩睡一覺，實在太不可思議了！