睡眠正常了我以前比較不容易入睡，容易胡思亂想，時常躺1、2個小時都沒睡著，從晚上8點躺下後，到12點都沒睡著，這樣的情況大概持續了3個月左右，這幾天來上「八卦內功基礎班」之後，大概躺下10分鐘左右，就能睡著了，這是我這次上課最大的收穫，感恩宗師！閲讀文章
三十多年便祕好了走「八卦」前，我的體質很燥熱，非常容易長痘子，前一陣子下巴長了很多大小不一的痘子，走「八卦」幾天後，發現痘疤明顯變淡了，痘痘也少長了，皮膚狀況變好了，也變明亮了！ 另外，我是個重度便祕者，自有記憶以來，就深受便祕所苦，無法正常天天排便，特別難自然解便，在我很小的時候，就有媽媽幫我灌浣腸的記憶，到現在已有三十多年。上課的這幾天，每天都有上廁所，而且很順暢，感覺整個人都變輕盈了，排泄跟代謝力都變好了！非常感恩宗師！閲讀文章
改善睡眠、夜尿來上課前，我有好幾個月睡眠狀況很不好，整晚都睡不著，時常晚上10點就寢，輾轉反側到半夜3、4點還醒著，每晚都會起來夜尿，有時3到4次不等，這次上課到第五天，發現整晚都不用起來夜尿了，可以安安穩穩睡整晚，而且連續三晚都一覺到天亮，還減輕了0.6公斤，我好開心！「八卦內功」真的太神奇了！非常感恩宗師！閲讀文章
足底筋膜炎消失了我來上課前，很容易發脾氣，先生一逗我，我就會被激怒；來上課後，我每天都很開心，回家也沒跟先生起衝突跟摩擦了，現在家庭氣氛很融洽。 另外，我有1、2年的時間受足底筋膜炎所苦，經朋友介紹到台北大學八卦點學習「八卦內功」，才走一陣子，足底疼痛的感覺就消失了，後來受疫情影響，停走半年，但足底筋膜炎都沒再痛了，這次報名來上課，讓我更加了解「八卦內功」，而且還修正了身姿跟動作，更能體會 宗師所說的慈悲，讓我的心變得柔軟了！筋骨也跟著柔軟了起來，讓我走起來非常輕鬆，非常感恩宗師！閲讀文章
不懼中風 站立時間增加我在近1、2年中風，中風導致我行動不便，腿腳使不上力，必須拄著拐杖緩慢地前進，雖然可以站立，但是兩手必須扶著柺杖，來禪堂參加「菩提禪修健身班」，禪堂的同修和志工們都會非常熱心地搬來有把手的椅子讓我坐著，也會看到我走過來，自動讓道方便我前進。 「菩提禪修健身班」課程期間，前面4天，我會頻繁地如廁，修練「無量大光明修持法」時，站個2、3分鐘腳就會不閲讀文章
行走坐臥不痠痛我的脊椎第四節和第五節的軟骨突出（骨刺），導致壓迫神經，造成我常常腰痛、坐骨神經痛及右腳從大腿到腳踝都會疼痛，左腳則是腳踝痛，雙腳疼痛使我行走坐臥都是一個字「痛！」服藥半年不見效果，我就不再服藥了，2、3年內看遍西醫、中醫、神經骨科、推拿、針灸、復健（至少500次）等，歷經上百次的醫療復健和民俗療法仍然不見好轉，有2年半的時間，嚴重到沒有辦法行閲讀文章
