術後勤走八卦，腸胃不脹氣了2020年10月中開始感覺肚子脹脹的，到醫院檢查化驗後得知是膽管癌初期（3顆腫瘤中有2顆良性、1顆惡性），當時癌指數是397（正常指數小於37）。 2020年12月底做膽管癌手術，手術時需要切除周邊的部份小腸、部份的胃及整個膽需要拿掉，手術後，再做了2次的放射治療，導致腸胃經常脹氣、沒有體力，很容易疲累，醫生評估後說我不適合再做放療，因此我開始尋閲讀文章
我瘦了23公斤過去我的體重是95公斤，原本我的高血壓（收縮壓）為190〜200mm/Hg（收縮壓標準值為120mm/Hg以下）。我從2020年1月開始在兒福中心八卦點走「八卦」，我每天都走「八卦」2小時。走「八卦」3個月後，我就瘦了20公斤，以前臀部都是贅肉、腹部很大，現在都沒有了，同時，我的血壓也降到110〜130mm/Hg，變得穩定了呢！實在是非常感恩宗師閲讀文章
纖維肌痛症改善了大約在50歲時，我發現走路愈來愈吃力，不太能走，心情變得很不好，時常會很想哭，經過醫生診斷發現是「纖維肌痛症」，會讓我的手腳僵硬，蹲下後無法自行起來、雙腳水腫、四肢感到無力，但是又不是真的沒有力氣，只要有一點點的情緒起伏，就會讓我四肢的肌肉感到疼痛，而且是痛到骨子裡的那種痛！ 因為肌肉疼痛的關係，我變得沒有耐性做事，沒有耐性聽小孩講話，做任何事都不想等待閲讀文章
多年膏肓痛 不藥而癒了！由於職業關係所產生的工作傷害和長期家務勞損，導致我右肩胛骨的膏肓處累積了很多氣結及乳酸堆積長達二十多年了，背部發燙及腰痠更是家常便飯，日常生活及精神狀態也因為背部發緊鬧疼而產生無力感，處事也「事倍功半」心有餘而力不足，有時疼痛一發作起來受不住時，就要請先生代勞幫忙貼膏藥來緩解疼痛處，因此傷痛膏藥我都整箱整箱地買，以備不時之需。 有幸結緣閲讀文章
擺脫起夜 一覺好眠起夜我是在網路上看到「金菩提宗師YouTube頻道」而來的，過去沒有走過「八卦」也沒有上過「八卦內功基礎班」。在第一天課程播放宗師的「自在八卦」影片時，感覺宗師的動作好美、好美，柔中帶勁，加上獨一無二的美景，讓人彷彿身歷其境，與天地萬物合而為一，任我遨遊，好感動、好感動！眼睛都微溼了。 過去每天都會起夜2、3次，持續有7年多，醒來後雖然沒多久又能睡著閲讀文章
血壓正常了、骨折的腿長肉！高血壓 5年前我在宜蘭的公園，收到一位師姐送我一本《禪修與健康》雜誌，從此和菩提禪修結緣。其實當時翻閱後並沒有太在意，沒想到一年後我因血壓忽高忽低常掛急診，才想起雜誌中提到修練「八卦內功」對身體有幫助，因此我在2018年3月開始在松德公園走了近半年的「八卦」。 過去我有高血壓的問題，即便吃降血壓的藥，我的收縮壓還是可以閲讀文章
