能夠來參加這次八天半的健身班，特別要感謝我的朋友，如不是在她熱情的邀約下，我是無法體証到這八天半的健身班到底可以幫我什麼？ 在參加健身班的3個月前，我因為生病咳嗽不停，感覺胸部堵得特別難受，讓我不能在密閉空間待著，也不敢去搭捷運，深怕止不住的咳嗽會影響到旁人。八天半的健身班對我來説簡直是自我挑戰極限，前3天我真是痛苦至極，天天都不想跟著共修，礙於半路而逃會對朋友不好意思，就咬著牙撐下去，也幫自己點了7天的祈福燈，我是一個無神論者也只相信科學，説也神奇！當我點了燈之後，原本身體超寒冷的我，常常要穿很多件衣服來保暖才行，竟然可以身體發熱到要穿短袖就可以了，揮之不去的咳嗽也消失了，胸部更產生了前所未有的舒暢及清涼感。
