八卦內功 | 八卦內功基礎班 | 抬頭紋變淡 | 視線清晰
到目前,我大約走兩個月「八卦」了!每次走完身心都非常輕鬆愉快,內心時常充滿感動與感恩!在走「八卦」之前,我有30年嚴重偏頭痛的問題,3天一小痛、5天一大痛,走「八卦」兩個月後,改善到3個禮拜才會痛一次,而且可以不用吃止痛藥,同時也連帶改善了胸悶、頭暈、氣血不順暢的問題。
我也因為長期偏頭痛的問題,導致眼睛很難聚焦,看影像都很模糊不清,覺得自己兩眼視茫茫,4月來上八卦內功基礎班時,戴眼鏡測量視力是0.6、0.8,這次上課戴眼鏡測量進步到0.8、1.0,現在看東西都變清晰了!而且能量變充足後,睜眼不需用到太多力氣,讓我的抬頭紋都變淡了,大家看我都覺得我變年輕了!非常感恩宗師!
八卦內功 | 八卦內功基礎班 | 帶狀性皰疹 | 皮蛇 | 肩頸 | 髖關節
我在五股八卦點走「八卦」已經有4、5年的時間,走「八卦」的第一天,就愛上「八卦內功」了!因為我在四十多歲的時候,就開始有退化性關節炎的困擾,一直到60歲時疼痛突然變得非常嚴重,走每一步都變得非常辛苦,每天髖關節都會痠軟痛,也直接影響了晚上的睡眠品質,時常痛到睡不好,整晚輾轉反側,隔天起床精神就很不好!我也因此被迫提早退休。
當時就醫,醫生希望我能開刀做髖關骨的手術,但我很害怕開刀的後遺症,所以便一直拖延,沒想到第一天走「八卦」回家就能睡得很香甜,所以隔天開始,我就天天走「八卦」,堅持3個月後,發現自己走路越來越輕鬆了,走路髖關節也不痛了!真的很神奇!
為了讓效果更好,我改成每天走2小時,沒想到在這過程中,5年前帶狀性皰疹的後遺症「神經痛」,竟然不藥而癒了!這次能來上八卦內功基礎班,調整動作後,發現肩頸更能放鬆了!而且精神與氣色也變好了許多,非常感恩宗師!
八卦內功 | 八卦內功基礎班 | 怕冷 | 減重 | 腳板 | 骨裂
還沒上課之前,我一直很怕冷,尤其是到了冬天,在家裡腳趾還會凍傷,需要去皮膚科治療,就算是到了夏天,別人一開冷氣,我就鼻塞,渾身不舒服,還必須要穿外套才有辦法搭捷運,這幾天上課後,發現坐捷運時不穿外套也不會冷,明顯感受到身體能量的提升!而且我平常心跳很快,每分鐘大約都90〜100多下,會喘、也很容易累,但就是檢查不出原因,走了幾天「八卦」後,發現呼吸順暢、心跳平穩,我的心情也變得很好,所以我會繼續堅持完成108天的「八卦內功」修練!
另外,15年前出過一場車禍,使我右腳板有骨裂狀況,當時打了石膏,還拄了拐杖,造成後來走路腿腳都沒有什麼力氣。上課的頭幾天,走「八卦」時,右腳舊傷的部位會有腫脹感,不太舒服!到課程後幾天,腳腫脹的現象都消失了,走路也很輕鬆!而且這次上課我還減輕了一公斤,身形也變好看了,我很開心!感恩宗師!
八卦內功 | 八卦內功基礎班 | 水腫 | 膝蓋 | 髖關節
10年前,我因為採收樹子(破布子),從樹上掉下來滑到20公尺下的河床,導致右半邊的髖關骨斷掉、肋骨也斷了3根的經歷,後來為了照顧先生,又傷到了右手,也因為身體右半邊都有舊傷,逐漸地影響到我的生活起居。長期下來,使我右邊的膝蓋、腳踝都連帶受傷,時常久坐,導致氣血不循環,身體很僵硬,手也不能抬起來,平常在家就要天天抬腳,不然小腿會很痛!
前一陣子,我的腳都會水腫,讓我都不太能走路,兒子看了很擔心,就陪我來上「八卦」課,第一天上課回家,晚上就感覺很好睡,所以第二天開始就讓自己堅持撐著走「八卦」,每天練習「八卦內功」的時候,走沒多久就需要休息好幾次!連續走了三、四天後,我發現自己可以慢慢跟上大家走「八卦」的速度了,能走路的時間也比較久了,明顯感受到腿腳越來越好,也變得比較有力了!
第五天走一小時「八卦」時,只要腿腳的痛麻逐漸緩和了,就會趕快站起來繼續走「八卦」,雖然還是休息了3次,但是已經進步了很多!最令我驚喜的是,在課程圓滿前一天晚上,無意間發現腿腳的水腫消失了!現在也能短暫地不拿拐杖走路了!我真的好開心!非常感恩宗師!