氣色

為什麼要禪修呢？禪修是一種古老的修行方法，不但能清淨我們的大腦意識，還可以對身體起到淨化的作用，使我們擁有清淨的心，並且在生命的加減法中，會發現通過禪修，我們的煩惱、痛苦、障礙和壓力會變得越來越少，健康、快樂、智慧和生命能量會變得越來越多，禪修也會提升我們的魅力、溝通能力，進而使我們擁有更好的人際關係，有了好的人際關係，在工作、交友、生活等方方面面都會獲得很多收穫。