呼吸改善

我是今年3月份開始在南興公園走八卦，很感謝我的接引菩薩王正昌師兄，他原本是我的按摩師傅，後來他帶我來禪堂找德瀚老師，在老師的持續鼓勵下，讓我可以走八卦持續到現在。 我來走八卦前，我的神經緊繃、全身僵硬，腿脚好像不是我的，我沒辦法使喚它們，神經緊繃也讓我睡眠不佳，長期去做按摩也沒有改善，還引起時不時的咳嗽，讓我呼吸很不順。