嚴重失眠、耳鳴改善了失眠 | 耳鳴我失眠身心受創，吃安眠藥40年，骨頭痠痛，已經好幾十年了，造成每天晚上要睡覺就擔心害怕，心想不知道今天睡覺是什麼情形，我是睡和室的房間，睡墊裡面都放著安眠藥，當我一直翻來覆去，到12點還沒有入眠的時候，我會剝半顆安眠藥，醫生最初開給我一顆藥，但我很排斥，怕我改天會癡呆。 一個多月前我接觸了八卦內功，發現我走到第七天至第十天時，我的腳從下面一直往上暖，暖到臀部這邊，我感覺是不是在進步中？閲讀文章
