睡眠更深沉 對八卦內功有信心失眠 原先睡眠不好，無法有深層睡眠，晚上11、12點上床睡覺，睡1、2小時就醒來；走「八卦」一週之後，竟然就比較好睡了，晚上8、9點就想睡了，睡得很深沉，5個小時便很有飽足感，讓我很有信心！ 現在在台中仁美八卦點走「八卦」，有師姐介紹我來禪堂上八卦內功基礎班，矯正了我的動作，很感謝大家的教導！ 閲讀文章
神經緊繃、睡眠和呼吸改善呼吸改善 | 失眠我是今年3月份開始在南興公園走八卦，很感謝我的接引菩薩王正昌師兄，他原本是我的按摩師傅，後來他帶我來禪堂找德瀚老師，在老師的持續鼓勵下，讓我可以走八卦持續到現在。 我來走八卦前，我的神經緊繃、全身僵硬，腿脚好像不是我的，我沒辦法使喚它們，神經緊繃也讓我睡眠不佳，長期去做按摩也沒有改善，還引起時不時的咳嗽，讓我呼吸很不順。閲讀文章
台中菩提禪堂【八卦內功基礎班】2022.8.20〜8.26八卦內功 | 台中菩提禪堂 | 呼吸 | 失眠 | 感冒 | 板機指 | 神經緊繃 | 耳鳴 | 足底筋膜炎「 八卦內功 」是 金菩提宗師教授的一種簡單易學、效果顯著的修行方法，特別適合現代人的健康養生需求，能夠快速補充元氣、補充生命能量。 台中菩提禪堂於8月20日至8月26日舉辦「 八卦內功基礎班 」，是今年疫情後第一次的「 八卦內功基礎班 …閲讀文章
