照顧親人壓力增加 減壓班讓我身心舒緩供燈見證 | 台北菩提禪堂 | 禪修減壓班 | 腰痠背痛 | 風濕性關節炎 | 點燈見證碧霞|台灣台北 我本身毛病很多，尤其是風濕性關節炎，讓我長期腰痠背痛。我的高中同學介紹我參加禪修課程，也參加了 […]閲讀文章
腰部僵硬尋解決之道 開始體驗禪修的美好台北菩提禪堂 | 禪修減壓班 | 腰痛方炎興|台灣台北 發現自己居然不能彎腰繫鞋帶時，方師兄意識到：自己的腰部怎麼這麼僵硬！身體的健康亮紅燈了！需要 […]閲讀文章
菩提禪修台北菩提禪堂9月《減壓班》- 恭喜「撿」到「可愛小鴨」的同修們！台北菩提禪堂 | 減壓班 | 禪修減壓班現今社會忙碌的生活步調，常常讓人感到疲憊不堪、情緒低落、暴躁易怒，甚至感到恐慌、健忘、失眠……等，其實這些徵兆 […]閲讀文章
菩提禪修 台北禪堂【晚間減壓班】報導2019/5/25-31台北菩提禪堂 | 禪修減壓班在生活忙碌的現代社會裡，來自四面八方的壓力~金錢、工作、情感、家庭、學業、考試……等壓力，如排山倒海而來。「壓力是萬病之源」，過度的壓力與疾病息息相關，所以如何讓自己放鬆，保持身心平衡，讓自己時時刻刻處於平和、寧靜、喜悅的氛圍中，只有透過「菩提禪修的減壓班」，才能讓我們減輕壓力，達到「輕鬆自在、寧靜喜悅」的狀態。 其中有閲讀文章
