腰椎痛
我進菩提禪修幾年了，但因本身是上班族，較難請到一個完整、時間較長的假期，所以還不曾上過健身班，趁著今年疫情較為緩和，我請年假來上課。上個月第一次完成八卦內功基礎班課程，結業後，我也希望在修行上有所長進，所以又接著報名參加這期健身班。
健身班起初幾天，在修練時還是會有些許雜念，練功時也不容易靜下心來，直到第三、四天，連續修練4次「大光明修持法」時，驛動的心突然沉靜了下來，我非常享受那份得來不易的寧靜與法喜，且在課程第五天就去上班了，在處理公務時，發現自己思緒非常清晰，不再雜亂，做事也更有效率！
另外，我從以前開始學習功法時，時常觀想不到位，尤其是在修練「菩提清淨觀想法」時，我從未觀想出青青草原，很神奇的是我這次上課在修練時，可以很輕鬆觀想出青青草原跟牛羊了，我好高興！
